Описание
Биологически активная добавка КальМаг является биодоступным источником кальция и магния.
Биологически активная добавка к пище «КАЛЬМАГ» разработана по заказу Центра спортивного питания АЛИГИ.
Полезные свойства
- Предупреждает вымывание кальция из костей.
- Восстанавливает нормальную структуру костной и хрящевой ткани организма.
- Предотвращает появление остеоартроза и остеопороза.
- Эффективно регулирует кислотно-щелочной баланс.
Состав: каждая порция (5 г) содержит 385 мг легкого в усвоении кальция и 180 мг магния.
Ингредиентный состав: кальция глюконат, магния карбонат, лимонная кислота.
Продукт содержит:
|
Показатели
|
В 100 г сухого продукта
|
В 1 порции (5 г)
|
% РСП
|
|
Кальций, г
|
7,6
|
0,38
|
30
|
|
Магний, г
|
3,6
|
0,18
|
45
|
% РСП – процент от рекомендованного уровня суточного потребления согласно Приложения 2 к ТР ТС 022/2011
Рекомендации по применению: Принимать ежедневно. 1 порция – 5 г (1 чайная ложка). Развести в 100 мл кипятка и тщательно размешать до полного растворения. Разбавить водой, соком или зеленым чаем. При растворении в воде кальций переходит в ионную форму и легко усваивается клетками организма.
После приготовления продукта, в результате реакции, получается прозрачный раствор смеси цитрата магния и цитрата кальция.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.
Хранение: в сухом, прохладном, защищенном от света месте при комнатной температуре. Срок годности 2 года.
Дополнительная информация
Переоценить роль кальция в жизнедеятельности организма человека трудно. Из элементов-металлов кальций является главным, не только в количественном, но и в функциональном отношении. Основным его местом накопления служит костная система. Кальций выполняет очень много функций в организме:
- Кальций очень важен для формирования сильных костей и зубов.
- Для поддержания ритма работы сердца и передачи нервных импульсов.
- Необходим для роста и сокращения мышц.
- Для предотвращения мышечных судорог.
- Способствует свертыванию крови.
- Может понизить высокое кровяное давление.
- Предотвратить развитие остеопороза.
- Обеспечивает энергией и принимает участие в построении молекул ДНК и РНК.
- Принятый на ночь, он уменьшает храп.
Кальций является важным элементом буферной системы организма, поддерживающей рН (водородный показатель) на необходимом для каждой системы и среды организма уровне. рН крови одна из самых жестких физиологических констант организма. В норме этот показатель может меняться в пределах 7,4 (+0,02). Сдвиг этого показателя хотя бы на 0,1 может привести к тяжелой патологии. При сдвиге рН крови на 0,2 развивается коматозное состояние, на 0,3-человек погибает.
Недостаточно употреблять пищу, богатую кальцием, его нужно усвоить, для чего необходимо перевести кальций в ионную форму. Это происходит в желудке в результате воздействия соляной кислоты, при снижении выработки которой нарушается усвоение кальция.
С возрастом развивается дефицит кальция в организме: к 40 годам он наблюдается у 50% людей к 60 годам — у 90%, что проявляется утомляемостью, ранним старением, снижением концентрации внимания, судорогами икроножных мышц, заболеваниями сердечно – сосудистой системы, органов дыхания. Постоянное “вымывание” кальция из костей ведет к развитию остеопороза. Он проявляется болями в костях, нарушением двигательной активности и может привести к инвалидности. Дефицит кальция может стать причиной более 100 различных заболеваний.
Надо учитывать также, что в следующих случаях кальций чрезмерно выводится из организма:
- напряженная физическая работа,
- усиленные тренировки спортсменов,
- длительная иммобилизация,
- ограничение движений.
Магний — очень важен для работы различных ферментов. Способствует усвоению кальция и калия. Дефицит магния влияет на передачу нервных и мышечных импульсов, вызывая раздражительность и нервозность. Способствует поддержанию нормального рН. Защищает стенки сосудов от перегрузок. Принимает важное участие в формировании костной ткани и метаболизме минералов.
